Autor: |
Jan Vojáček |
Čte: |
Petr Gelnar |
Délka: | 9 hod 42 min |
Jazyk: | Čeština |
Formát: | MP3 ke stažení |
Vydavatel: | Voxi |
Audiokniha Rozhodni se být zdráv je inspirativním průvodcem ke zdraví a životní rovnováze. Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu nemusí být tak snadné. Oblíbený funkční lékař nabízí praktické rady a tipy pro zdravou výživu, efektivní cvičení, kvalitní spánek a redukci stresu.
Jan Vojáček zdůrazňuje důležitost rozhodnutí a motivace k vlastnímu zdraví. S jeho pomocí mohou posluchači dosáhnout pozitivních změn a udržet zdravý životní styl na dlouhodobou bázi. Vojáček hledá odpovědi spolu s osobnostmi, kterých si váží a které mají k tématu zdraví co říct.
Audiokniha Rozhodni se být zdráv je vhodná pro ty, kdo chtějí aktivně pečovat o své zdraví a dosáhnout vyšší úrovně wellness. Poskytuje motivaci, inspiraci i konkrétní kroky k dosažení zdravějšího a šťastnějšího života a ukazuje, jak najít odvahu k životu v radosti a lásce – a inspirovat se může skutečně každý.
Tělo podléhá fyzikálním a biologickým zákonům. Mysl je centrála, která umí vědomě operovat a zároveň na pozadí nevědomě řídit vnitřní pochody. Duše je neuchopitelný a zatím nezměřitelný subtilní fragment Božské jednoty. A to vše je v dokonalé souhře a harmonii, neoddělitelné od sebe navzájem ani od širšího kontextu jednoty, zahrnujícího naprosto všechno a všechny.
Když si s někým podáte ruku, ve skutečnosti je to potkání se s celými rody druhého člověka a zároveň se tím potkáváte sami se sebou v jiné formě. Že je to nepochopitelné? Možná, ale je tomu tak jen proto, že na pozadí operuje vaše ego, které má za úkol chránit vaši identitu a k tomu ve vás potřebuje vyvolat pocit oddělenosti od druhých a všeho projeveného, oddělenosti od lidí, od přírody, od Země, od vesmíru atd.
Tento pocit oddělenosti je však iluzí, což dnes už dokazuje moderní věda, konkrétně kvantová fyzika. Tělo fungující podle svých biologických principů a fyziologických zákonů je tedy v každém okamžiku ovlivněno vším, s čím se dostává do kontaktu. Je totiž dokonale živé, a tak v každý okamžik hraje roli naprosto vše – od plosek našich nohou a způsobu obutí i oblečení až po ovzduší, které nás obklopuje, dále nás formují jídlo, pití, pohyb, spánek, kontakt kůže s nejrůznějšími látkami, umělé osvětlení, slunce, druzí lidé atd.
Mysl je v bdělém stavu neustále bombardována informacemi, které je nucena filtrovat, třídit a vyhodnocovat podle uložených schémat tak, abychom mohli fungovat v kontextu života daného prostředí, přežili a rozmnožili se. A duše – ta na pozadí všech těchto dějů získává přesně takové zkušenosti, jaké potřebuje. Tento formující koktejl probíhá 24 hodin denně, 7 dní v týdnu a 365 dní v roce. Jaký je výsledek? Podívejte se do zrcadla a uvidíte ho. Také se podívejte, jací lidé jsou ve vaší blízkosti, jakou máte práci, kolik máte peněz a jakému se těšíte zdraví. Vše se přitom děje v jeden jediný moment, protože již věda zpochybňuje existenci lineárního času. Je to vlastně iluze naší mysli. Dá se tedy říci, že to je neustálý přítomný okamžik ve věčnosti v nekonečném množství podob. A jak už bylo řečeno, naprosto vše se neustále navzájem ovlivňuje.
Aktuálně máme v nabídce
539 audioknih
Rozvojové audioknihy vydáváme již 12 let
Všechny nabízené tituly známe a pečlivě vybíráme
Tituly, které nás zaujmou nejvíce vydáváme pod vlastním nakladatelstvím
Máme vlastní Android a iOS aplikaci pro pohodlný poslech
Darujte poukaz v hodnotě dle vlastního uvážení a volbu audioknihy nechte na obdarovaném.
Anebo vyberte konkrétní titul, který zaručeně udělá radost.
Nečekejte spam, ale užitečné informace o nových titulech v nabídce, akcích, slevách a tipech, které vám rozšíří obzory.
Za zkoušku nic nedáte. A z odběru se můžete kdykoli odhlásit.