Přihlášení
NEBO PŘIHLÁSIT PŘES

Nemáte u nás účet? Zaregistrujte se a získejte výhody!

  • Dárkové poukazy
  • Mobilní aplikace
  • Vše o nákupu
  • Affiliate program
  • Blog
  • O nás
  • Kontakt
  • Audioknihy
  • Kategorie

Žádné výsledky ...

Přihlásit se
Prázdný nákupní košík
Menu
  1. ProgresGuru.cz
  2. Audioknihy
Audiokniha zen a hotovo - Leo Babauta (Michal Švarc) - ProgresGuru
Úspěšně jste vložili do košíku knihu Zen a Hotovo za 199 Kč
S touto audioknihou zákazníci také kupují
Audiokniha Psychologie ovlivňování - Vít Prokůpek (Vítek Martinec) - ProgresGuru
Vít Prokůpek Psychologie ovlivňování Vítek Martinec
Psychologie
4.75
349 Kč
Audiokniha Síla jednoduchosti - Leo Babauta (Gustav Bubník) - ProgresGuru
Leo Babauta Síla jednoduchosti Gustav Bubník
Produktivita
4.30
299 Kč
Bestseller
Audiokniha Jak zbohatnout aneb co chudí lidé nevědí - Vladimír Procházka (Jaroslav Ludvík) - ProgresGuru
Vladimír Procházka Jak zbohatnout aneb co chudí lidé nevědí Jaroslav Ludvík
Podnikání
5.00
349 Kč
Bestseller
Audiokniha Pište jako copywriter - Otto Bohuš (Gustav Bubník) - ProgresGuru
Otto Bohuš Pište jako copywriter Gustav Bubník
Kariéra
5.00
333 Kč
Bestseller
Audiokniha Restart - Jason Fried, David Heinemeier Hansson (Michal Švarc) - ProgresGuru
Jason Fried Restart Michal Švarc
Podnikání
4.33
299 Kč
Akce
Bestseller
Audiokniha Zbraně vlivu - Robert B. Cialdini (Jan Hyhlík) - ProgresGuru
Robert Beno Cialdini Zbraně vlivu Jan Hyhlík
Psychologie
4.64
299 Kč
Běžná cena: 399 Kč

Zen a Hotovo

Zcela jednoduchý systém osobní produktivity

Audiokniha zen a hotovo - Leo Babauta (Michal Švarc) - ProgresGuru
0:00
Poslechnout
delší ukázku (17 min)
audiokniha
Osobní rozvoj Produktivita
Autor: Leo Babauta
Čte: Michal Švarc
Délka: 1 hod 38 min
Jazyk: Čeština
Formát: MP3 ke stažení
Vydavatel: Progres Guru
Audiokniha zen a hotovo - Leo Babauta (Michal Švarc) - ProgresGuru
199 Kč
Vývoj ceny

Audioknihu můžete také darovat

0:00
4.50
(2 hodnocení)

Popis audioknihy

Soustředí se na praktické změny návyků,

které lze uplatnit samy o sobě, ale které jsou vhodné i pro práci v jiných systémech. Pomůže vám vytvořit si nové návyky a změnit již používané, jeden po druhém, strukturovaně – ty jsou proto zvládnutelné mnohem snadněji než nástrahy jiných systémů. Z deseti návyků si navíc můžete vybrat takové, které souzní s vaším individuálním pracovním stylem a soustředit se na jejich zdokonalení.

Díky této audioknize budete dělat jen to, co opravdu potřebujete.

A bez rozptylování. Skutečně, změny návyků jste schopni dosáhnout i vy, stačí začít po troškách, najít správnou motivaci a neztrácet koncentraci. Podaří se vám mít své záležitosti více pod kontrolou a být výkonnější. Váš život bude normálnější, jednodušší a přítomní. Uděláte toho mnohem více - od každodenních pracovních povinností až po své osobní projekty - a stále budete mít čas na svou rodinu, svůj osobní život. Nesnažte se ale začít provádět všechny rady najednou. I Babauta sám upozorňuje na postupnost. Je velice důležité, abyste jeho rady zaváděli do svého života postupně a nikam nespěchali

Z audioknihy

Mnozí se nadchnou pro systém a pokoušejí se zavést všechny novinky najednou - a nakonec odpadnou. Vrátí se, ale odpadnou znovu. Je to stejné jako s dietami nebo cvičením - pokud si neosvojíte úspěšné metody pro změny návyků, budete opakovaně selhávat, ztratíte motivaci a nakonec to vzdáte. Základní součástí metodiky ZTD je utváření 10 návyků s důrazem na postupné osvojování. Největší problém při aplikaci jiných systémů produktivity je totiž marná snaha uživatelů zavést všechny postupy a změny naráz.

Každé ráno se rozhodněte, které jsou vaše nejdůležitější úkoly daného dne. Pravděpodobně to budou již naplánované velké kameny, ale během týdne může dojít ke změně. Zvolte přibližně tři nejdůležitější úkoly pro daný den - mezi nimi například jeden velký kámen a tři jiné důležité úkoly. V rámci programu pro ně vyhraďte čas co nejvíce zrána, protože během dne se určitě objeví nové pracovní požadavky a úkoly a už byste se k nim nemuseli dostat.

Odpočívejte. Zhluboka dýchejte, protahujte se a dělejte přestávky. Užívejte si života. Běžte ven a nechejte se okouzlit přírodou. Udržujte zdravou mysl.

Přestaňte hledat negativa. Možná se necháváte uhranout obtížností úkolu a vidíte samé překážky stojící vám v cestě. Zkuste se zaměřit na lepší stránky věci. Připomeňte si, jaké příležitosti tento projekt představuje .... příležitost učit se, zlepšit se v něčem, vydělat více peněz, prohloubit vztah, získat dlouhodobou pozornost médií, přiblížit se dalším možnostem. Když vidíte příležitost namísto problémů, nejste tak vyděšení a chuť do práce je mnohem větší.

Ano vím, chtěli jste věc zpracovat později. Nechat ji tam do chvíle, než se k ní dostanete. Ano, ale tohle "později" vytváří hromádky a dělá nepořádek. Nečekejte na později: zpracujte to teď!

V tom je ten trik - je jednoduché rutiny nastavit, ale těžké u nich zůstat. Jakmile však už jednou najdete sadu rutin, která u vás bude spolehlivě fungovat, a vydržíte je používat alespoň 30 dní, stane se tento styl práce pro vás návykem. A zjistíte, že jste mnohem klidnější a máte větší kontrolu nad životem.

Hodnocení zákazníků

Zákazníci si s touto audioknihou také zakoupili

Audiokniha Psychologie ovlivňování - Vít Prokůpek (Vítek Martinec) - ProgresGuru
Vít Prokůpek Psychologie ovlivňování Vítek Martinec
Psychologie
4.75
349 Kč
Audiokniha Síla jednoduchosti - Leo Babauta (Gustav Bubník) - ProgresGuru
Leo Babauta Síla jednoduchosti Gustav Bubník
Produktivita
4.30
299 Kč
Bestseller
Audiokniha Jak zbohatnout aneb co chudí lidé nevědí - Vladimír Procházka (Jaroslav Ludvík) - ProgresGuru
Vladimír Procházka Jak zbohatnout aneb co chudí lidé nevědí Jaroslav Ludvík
Podnikání
5.00
349 Kč
Bestseller
Audiokniha Pište jako copywriter - Otto Bohuš (Gustav Bubník) - ProgresGuru
Otto Bohuš Pište jako copywriter Gustav Bubník
Kariéra
5.00
333 Kč
Bestseller
Audiokniha Restart - Jason Fried, David Heinemeier Hansson (Michal Švarc) - ProgresGuru
Jason Fried Restart Michal Švarc
Podnikání
4.33
299 Kč
Akce
Bestseller
Audiokniha Zbraně vlivu - Robert B. Cialdini (Jan Hyhlík) - ProgresGuru
Robert Beno Cialdini Zbraně vlivu Jan Hyhlík
Psychologie
4.64
299 Kč
Běžná cena: 399 Kč

Objevte, proč jsme první volbou v audioknihách o osobním rozvoji

success_logo

Aktuálně máme v nabídce

365 audioknih

Rozvojové audioknihy vydáváme již 10 let

Všechny nabízené tituly známe a pečlivě vybíráme

Tituly, které nás zaujmou nejvíce vydáváme pod vlastním nakladatelstvím

Máme vlastní Android a iOS aplikaci pro pohodlný poslech

4 důvody, proč mít naši Android/iOS aplikaci v mobilu

  • Přehrávání kdykoli a kdekoli
  • Výběr konkrétní stopy nahrávek
  • Poslech od místa, kde jste skončili
  • O našich akcích a slevách víte první
Stáhnout ZDARMA

Darujte audioknihu a inspirujte pro lepší život

Darujte poukaz v hodnotě dle vlastního uvážení a volbu audioknihy nechte na obdarovaném.

Anebo vyberte konkrétní titul, který zaručeně udělá radost.

Vybrat poukaz

Zaregistrujte se a ještě dnes získejte spoustu výhod

  • Přehledná virtuální polička
  • Pohodlný poslech přímo v aplikaci
  • Vybrané tituly zdarma
  • Slevy na bestsellery
  • Bonusy za každý nákup
  • Ukázky ke stažení zdarma

Pravidelná inspirace a akční nabídky do e-mailu

Nečekejte spam, ale užitečné informace o nových titulech v nabídce, akcích, slevách a tipech, které vám rozšíří obzory.

Za zkoušku nic nedáte. A z odběru se můžete kdykoli odhlásit.

  • Jak nakupovat
  • Obchodní podmínky
  • Zásady ochrany soukromí
  • Kontakt
  • O nás
  • Blog
  • Affiliate program
  • Dárkové poukazy
  • Mobilní aplikace
Máte dotazy? Napište nám
  • audioknihy@progresguru.cz
  • FaceBook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn
ProgresGuru
  • GoPay
  • VISA
  • MasterCard
  • Master
  • Google-Play

2013-2023 ©

ProgresGuru - audioknihy pro váš rozvoj

Vytvořilo Peko Studio s.r.o.