Wim Hof

Wim Hof (*1959), přezdívaný také jako ledový muž se věnuje extrémním sportům a je známý svou odolností na extrémní chlad a je držitelem několika rekordů. Jeho metoda "Wim Hofova metoda" spočívá převážně v dechových cvičeních, meditaci a otužování ledovou vodou a má vést k zlepšení odolnosti na chlad a celkové imunity.

Audioknihy od Wim Hof

 
Audiokniha Metóda Wima Hofa - Wim Hof (Petr Kočiš) | ProgresGuru
Metóda Wima Hofa
4.8
361 Kč
 
Audiokniha Cesta ľadového muža - Wim Hof, Koen de Jong (Přemysl Boublík) | ProgresGuru
Cesta ľadového muža
4.25
224 Kč
2013-2026 © ProgresGuru
audioknihy pro váš rozvoj
GoPay
Visa
Mastercard
Maestro
Google Pay
Apple Pay