Nespoutaná energie

Oživte svou vitalitu nutnou k životu

Proč únavu dennodenně pociťují miliony lidí? Proč je pro některé z nich dokonce dominantní zkušeností jejich života?

Dr. Deepak Chopra představuje přístup k odstranění únavy a znovunabytí pocitu energie a vitality, který je založen na ajurvédské medicíně, správné rovnováze mysli a těla.

Lidé s chronickou únavou trpí nedostatkem energie i dlouhé měsíce. Nelze ji vyléčit ani spánkem a může být stejně vyčerpávající jako vážné zdravotní potíže. Její vznik ovlivňují psychické i fyzické faktory. Mysl a emoce mohou být hlavním zdrojem energie, ale také jejím hlavním ničitelem. Kniha osvětluje techniky k dosažení rovnováhy ve čtyřech oblastech – v těle, mysli, chování a prostředí – a přináší návod, jak oživit tolik potřebnou energii a vitalitu.