Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci

Léta experimentů dokládají, že způsob, jakým se rozhodneme reagovat na problémy a každodenní úkoly, se odráží na výsledku. Mozek, fyziologické ukazatele, geny, buňky, pocity, city a myšlení fungují jako jeden celek. Fyzické nemoci jsou často v přímém spojení s emocemi, a vždycky se můžeme pokusit zmírnit dopad, jenž má fyzická nemoc na náš duševní stav. Abychom porozuměli našemu mozku, pokusíme se celou jeho komplexnost zjednodušit. Když pochopíme mozek a naučíme se pracovat s emocemi, náš život bude lepší. Neurověda, konkrétně neurobiologie, a to, čemu říkáme podvědomí - od emocí až do hloubky naší psychiky - už dneska z velké části dokáže vysvětlit naše chování.

V této audioknize se píše o štěstí, protože ho všichni toužíme najít, a o úspěchu. Úspěch však je velký lhář. Ve své ordinaci mohu často obdivovat lidi, kteří si prošli utrpením, bolestí a neúspěchy, a dokázali je překonat. Jak říká velký učitel mého života, můj otec, neúspěch ukazuje to, co úspěch skrývá. V této audioknize se chci pokusit vysvětlit nejen duševní, srdeční a tělesné problémy, ale především dobré a zdravé aspekty našeho života. Tedy to, co čtenáři může pomoci ke zdravější duši i tělu, a možná se tak přiblížit k tolik vytouženému štěstí. Právě tady začíná vzrušující cesta k porozumění sobě samé mu a opětovnému sebenalezení. Vždycky máme druhou šanci, abychom našli ztracené iluze a naplánovali si pro sebe tu nejlepší cestu.