V každém z nás se odehrává nespoutaná občanská válka – mezi našimi dobrými a špatnými impulsy, mezi našimi ambicemi a zásadami, mezi tím, čím bychom mohli být, a tím, co nám komplikuje cestu k naplnění tohoto potenciálu.
Klid je klíčem, pokud chceme:
myslet jasně
chápat věci v souvislostech
činit těžká rozhodnutí
zkrotit emoce
vytyčit si ty správné cíle
vypořádat se s velkým tlakem
udržet si vztahy s jinými lidmi
vybudovat si dobré návyky
být produktivní
mít optimální fyzickou výkonnost
dosáhnout naplnění
vychutnat si okamžiky smíchu a radosti
Klid je zkrátka klíčem prakticky ke všemu. K tomu, abychom byli lepšími rodiči, lepšími umělci, lepšími investory, lepšími sportovci, lepšími vědci, lepšími lidmi. K odemčení potenciálu, kterého jsme v tomto životě schopni dosáhnout.
Klid možná máme v sobě, ale dostat se k němu není snadné. Musíme opravdu naslouchat, abychom uslyšeli, jak k nám hovoří. A odpověď na jeho volání vyžaduje výdrž a cvik. Chceme-li dosáhnout klidu, musíme se zaměřit na tři sféry, na nadčasovou trojici mysli, duše a fyzična – na hlavu, srdce a tělo. V audioknize Klíčem je klid se v každé z těchto sfér se pokusíme omezit rušivé faktory a podněty, které nám brání v dosažení klidu.
Pojďme spolu najít klid, o který usilujeme, a ponořme se do něj.
