Ráno vstanete, vydáte se do práce, pak domů, možná dáte posilovnu, večeře, Netflix, spánek... a druhý den znovu. Nebo jste v kolotoči mezi školou, školkou, kroužky dětí a domácími povinnostmi. Vše tak nějak funguje, život běží, ale občas se ve vás ozve tichý hlásek: "Je tohle všechno? Nemělo by to být nějak... víc?"
Tato otázka občas proletí hlavou asi každému z nás. I mně. A právě v době, kdy se u mě znovu ozvala, se ke mně dostala kniha "Poslání " od Julie Mossbridge. Možná to bylo správné načasování, možná náhoda. A upřímně? Tenhle program mi mění život způsobem, který jsem nečekala.
Životní restart, který jsem nepotřebovala (nebo ano?)
Pojďme si říct fakta (Pro pravidelné čtenáře to bude jako repríza známého seriálu, ale pro nováčky rychlý souhrn): šest let po rozvodu jsem konečně v bodě, kdy mám fungující vztah, naše smíšená rodina se sžila, a dokonce jsem před rokem a půl našla odvahu opustit svou korporátní židli v bankovnictví a vrhnout se do světa audioknih, který mě skutečně baví.
Na papíře to vypadá skvěle. A většinou to tak i cítím.
Tak proč se ve mně občas ozve ta naléhavá otázka: "Je tohle opravdu moje cesta? Jsem skutečně tím, kým mám být? Nenechávám něco důležitého uniknout mezi prsty?"
Program, který neslibuje zázraky (a přesto je možná přináší)
Když jsme v ProgresGuru získali práva k audioknize "Poslání", něco mě k ní okamžitě přitáhlo. Není to další z těch příruček plných obecných rad typu "následuj své srdce" nebo "mysli pozitivně". Naopak – je to praktický, vědecky podložený 12týdenní program s konkrétními cvičeními – a na praktické audioknihy bez planých slibů jste od nás už stejně zvyklí.
A tak jsem si řekla – proč to nevyzkoušet na vlastní kůži? Teď, v devátém týdnu programu, mohu potvrdit, že tahle kniha nabízí něco skutečně výjimečného.
Co vlastně znamená "najít své poslání"?
Možná si teď říkáte: "Poslání? To zní jako něco pro mnichy nebo pro lidi v krizi středního věku." Jenže jak píše Mossbridge:
"Vaše poslání je vždy v podstatě stejné. Není ničím méně nebo více než být tím, kým jste, abyste mohli odvést svou skutečnou práci ve světě."
Nejde o to všeho nechat a odejít do Himalájí nebo se nechat na pár dní zavřít do tmavé místnosti. Jde o to odkrýt nánosy očekávání, rolí a masek, které postupně zakryly vaše skutečné já. Zjistit, co vás doopravdy naplňuje a jak to můžete předat světu – ať už děláte cokoli.
Jak program funguje v praxi
Audiokniha je rozdělena do tří částí, každá trvá čtyři týdny:
1. Objevte své poslání (týdny 1-4)
První část začíná vytvořením "vnitřní laboratoře" - což je v podstatě bezpečný mentální prostor, kam se můžete kdykoli uchýlit a spojit se se svým nitrem.
"Pouze ve svém vnitřním prostoru budete schopni zachytit vodítka ke svému poslání. Nepřicházejí odnikud jinud."
Následuje práce s autentičností – kdy jste skutečně sami sebou a kdy hrajete role, které od vás očekávají druzí? V rámci "experimentu s pravdou" jsem s překvapením zjistila, kolik svých skutečných pocitů běžně potlačuji.
Třetí týden se věnuje autoritě. Zjistíte, kde vaše skutečná moc začíná a končí. Pro mě bylo osvobozující pochopit, že nemám a ani nemusím mít kontrolu nad vším – ale mám absolutní autoritu nad svým autentickým já.
Ve čtvrtém týdnu se učíte, jak používat celou svou bytost k rozhodování o směru životní cesty.
2. Nabijte své poslání energií (týdny 5-8)
Druhá část vás vede k vytvoření "kruhu poslání" - skupiny lidí, kteří vás podporují.
"My všichni potřebujeme minimálně jeden vztah s někým, kdo nás podporuje v našem autentickém já."
Následuje práce s důvěrou, se sebeláskou i láskou k ostatním, a objevování vašich jedinečných darů.
Sedmý týden byl pro mě zlomový. Mossbridge vás provází "experimentem s láskou", kde se učíte přijímat i své nedostatky a slabosti. Bylo překvapivé zjistit, že právě části sebe, které jsem se snažila skrývat, se mohou stát mými největšími spojenci!
3. Zapojte své poslání (týdny 9-12)
V této fázi, ve které se právě nacházím, se učím vytvářet pozitivní vztah se světem kolem sebe a zapojovat své poslání do běžného života.
"Pozitivní vztah se světem se spoléhá na odhodlání nacházet dobré v tom, co existuje, právě teď."
Zbývající týdny přinášejí konkrétní kroky k propojení vašeho poslání s každodenním životem a vytvoření plánu, jak ho dlouhodobě realizovat.
Pracovní sešit jako praktický pomocník
Během procházení programem jsem si uvědomila, jak důležité je zaznamenávat svůj pokrok a reflektovat zkušenosti. Autorka v knize přímo zdůrazňuje nutnost mít pracovní zápisník, kam si budete zaznamenávat výsledky každého experimentu a cvičení: "Bez pracovního zápisníku nebudete schopni v programu fungovat," píše Mossbridge.
Proto jsme vytvořili pracovní sešit, který přesně navazuje na program z audioknihy. Pro mě osobně bylo jeho vytvoření přirozeným krokem – když jdete cestou sebepoznání, potřebujete mít všechny ty cenné vhledy pohromadě. A tak vznikl nápad vytvořit pracovní sešit, který bude dokonalým doplňkem k audioknize.
Co jsem se dosud naučila
Devět týdnů na této cestě mi přineslo několik zásadních poznání:
Autentičnost neznamená říkat vše, co si myslím – Je to stav, kdy jsem si vědoma toho, co je pro mě pravdivé, a jsem s tím v kontaktu, bez ohledu na to, jak se nakonec rozhodnu jednat.
Moje autorita má hranice – A to je v pořádku. Nemusím mít vše pod kontrolou, abych mohla žít naplněný život.
Mé nedostatky jsou mými spojenci – Když se naučím přijímat i ty části sebe, které považuji za slabé, stanou se zdroji moudrosti.
Poslání prostupuje celým životem – Není to jen o práci nebo kariéře, je to způsob bytí, který se projevuje ve všem, co dělám.
Pro koho je tato audiokniha?
Tahle kniha není pro lidi v krizi hledající rychlou nápravu. Je pro ty, jejichž život „funguje“, ale tuší, že by mohl být ještě plnější a autentičtější.
Je pro vás, pokud:
Máte pocit, že zvládáte život dobře, ale něco v něm chybí
Chcete se cítit více propojeni se sebou samými
Toužíte po větší jasnosti ohledně toho, co vás skutečně naplňuje
Hledáte praktický přístup k osobnímu rozvoji bez ezoterických slibů
Nejde o dramatické změny ani o opuštění života, který jste si vybudovali. Jde o probuzení a vědomé žití, o to být plně přítomní na své cestě.
Kdy bude dostupná?
Audiokniha "Poslání: Probuďte své skutečné já během dvanácti týdnů" bude v předprodeji již zítra! Oficiální vydání včetně pracovního sešitu je naplánováno na 17. dubna. Spolu tvoří perfektní kombinaci pro vaši cestu sebepoznání.
Ve světě plném rozptýlení a vnějších tlaků je tento 12týdenní program jako maják, který nás vede zpět k našemu skutečnému já. A upřímně – co může být důležitějšího než znovu objevit, kým skutečně jsme a jak můžeme nejlépe přispět tomuto světu?
Mossbridge to shrnuje výstižně:
"Zbytek světa potřebuje vaše poslání, aby zářilo. Tak důležití jste."
A já s ní nemohu než souhlasit.
V příštím článku se podíváme na praktické kroky, jak své poslání skutečně zapojit do každodenního života.
