Ilse Sand

Ilse Sand je dánská psychoterapeutka, která se systematicky věnuje problematice zvýšené citlivosti (highly sensitive person, HSP). Tomuto tématu věnovala několik svépomocně laděných knih. Původní profesí byla farářkou Dánské národní církve (Folkekirken). Od roku 2006 provozuje vlastní psychoterapeutickou praxi, kterou doplňuje supervizí a přednáškami. Sand se zaměřuje na to, jak zvýšenou citlivost vnímat jako výhodu a jak se s ní správně naučit pracovat. Ve svých knihách přináší řadu konkrétních tipů, činností a cvičení pro zvládání negativních emocí jako hněv, stud, deprese či úzkost. Jejím cílem je pomoci lidem s vysokou citlivostí lépe porozumět svému vnímání a naučit se o sebe náležitě pečovat podle svých individuálních potřeb.