Toto mali čítať naši rodičia

Bestseller o tom, na čom skutočne záleží vo vzťahu rodičov a detí

audiokniha

Autor:	Philippa Perry
Čte:	Michaela Kapráliková Medvecová
Délka:	9 hod 11 min
Jazyk:	Slovenština
Formát:	MP3 na stiahnutie
Vydavatel:	Publixing

336 Kč

Audioknihu můžete také darovat

0.00

(0 hodnocení)

Podobné knihy

Audiokniha Odemykání dětského potenciálu - Jan Muhlfeit, Kateřina Novotná (Filip Švarc, Apolena Veldová) - ProgresGuru

Audiokniha Dítě na vlastního pohon - William Stixrud, Ned Johnson (Borek Kapitančik) - ProgresGuru

Audiokniha Vychováváme děti a rosteme s nimi - Naomi Aldortová (Jaroslav Dušek) - ProgresGuru

Audiokniha Hry, sítě, porno - Michaela Slussareff (Jana Holubová) - ProgresGuru

Audiokniha Malý tyran - Jiřina Prekopová (Miroslav Černý) - ProgresGuru

Audiokniha Být normální je na hovno - Jonathan Mooney (Jiří Miroslav Valůšek) - ProgresGuru

Popis audioknihy

Všetci sme raz boli deťmi. A všetci sme si mysleli, že keď vyrastieme, budú z nás tí najlepší a najtolerantnejší rodičia. Ale naozaj sme sa poučili z vlastných skúseností?

Táto audiokniha hovorí o tom, ako si vytvoriť plnohodnotný vzťah so svojím dieťaťom. Poradí, ako toto intímne puto posilniť, a upozorní na neviditeľné hrozby, ktoré ho môžu oslabiť.

Autorka, skúsená psychoterapeutka, vysvetlí dôležitú spojitosť medzi našou vlastnou výchovou a našimi rodičovskými schopnosťami. Veď aj keď si to neuvedomujeme, naučené vzorce správania máme v sebe hlboko zakorenené.

Audiokniha je skvelým pomocníkom na ceste k lepšej komunikácii a porozumeniu vlastných detí. Pretože láska bez správnych slov v rodičovstve občas nestačí. Autorka vo svojom bestselleri vysvetľuje, na čom skutočne záleží vo vzťahu rodičov a detí.

Audiokniha donúti rodičov zamyslieť sa nad sebou a poskytne im hodnotné podnety. Koncept, ku ktorému Philippa Perryová dospela na základe mnohoročnej praxe, zahŕňa okruhy:

Ako naša výchova ovplyvnila náš vzťah k vlastným deťom
Ako sa učíme z vlastných chýb (a ako ich môžeme napraviť)
Ako sa zbaviť negatívnych vzorov správania
Ako zaobchádzať s impulzívnymi pocitmi
Ako sa naučiť navzájom komunikovať s úctou

O knize řekli:

„Je to ako list od múdreho priateľa… ktorý sa celé roky venoval výskumu.“
— Aida Edemarian, The Guardian

„Prinútila ma premýšľať o sebe, o tom, kto som a kto sú moji rodičia, a aký rodič by som jedného dňa mohol byť…“
— Dolly Alderton

„Krásny a komplexný pohľad na to, ako byť rozumným a emocionálne inteligentným rodičom - nesmierne vrelá a múdra kniha, ktorá nám dáva nádej, že s trochou sebareflexie a pochopenia by sme mohli budúcej generácii ušetriť pár vlastných problémov.“
— Alain de Botton

„Je to láskavá a odpúšťajúca kniha, ktorá obhajuje láskavé a tolerantné správanie k sebe a k svojim partnerom.“
— The Times

„Destilovaná mapa zdravých vzťahov na necelých 250 stranách. Povinné čítanie!“
— Express

„Je to vynikajúca kniha, pripomenie vám, že život je tvrdý a vy robíte to najlepšie, čo dokážete – nevyčítajte si teda každodenné chyby.“
— Stylist

Seznam kapitol

01 Predslov
02 Uvod
03 Prva cast Co sme sa o vychove naucili od rodicov
04 Minulost nam to spocita, aj nasim detom
05 Cvicenie Odkial prichadza ten pocit
06 Narusenie a naprava
07 Naprava minulosti
08 Cvicenie Obzrite sa so sucitom
09 Nas vnutorny hlas
10 Cvicenie Odhalte svojho vnutorneho kritika
11 Dobry rodic, zly rodic tienista stranka posudzovania
12 Cvicenie Koniec posudzovania
13 Druha cast Prostredie Vasho dietata
14 Nejde o strukturu rodiny, ale o to, ako si rozumiete
15 Ak uz rodicia nie su spolu
16 Ako zvladat bolest
17 Ked su rodicia spolu
18 Ako sa hadat a ako sa nehadat
19 Cvicenie Analyza hadky
20 Pestovanie ustretovosti
21 Cvicenie Vsimajte si pokusy o spojenie
22 Tretia cast Pocity
23 Ako sa naucit skrotit pocity
24 Cvicenie Ste vyrovnany so svojimi pocitmi
25 Preco je dolezite uznavat pocity
26 Pripadova studia Nebezpecenstvo nedovolenych pocitov
27 Narusenie, naprava a pocity
28 Vcitit sa, nie riesit
29 Strasidla pod postelou
30 Preco by sme mali prijat kazdu naladu
31 Poziadavka stastia
32 Cvicenie Vcitte sa do prezivania druheho
33 Rozptylenie od pocitov
34 Cvicenie Uvazujte o rozptyleni
35 Stvrta cast Polozit pevne zaklady, Tehotenstvo
36 Sympateticka magia
37 Cvicenie Ako premyslate o svojom babatku
38 Ku ktoremu taboru rodicov patrite
39 Cvicenie pre buduce matky a otcov
40 Cvicenie pre sucasnych rodicov
41 Babatko a vy
42 Tvorba porodneho planu
43 Ako sa podelit o zazitok z porodu
44 Hladanie prsnika
45 Prvotne puto
46 Cvicenie Ako sa citi vase babatko
47 Podpora
48 Cvicenie Aku podporu potrebujete
49 Teoria vztahovej vazby
50 Cvicenie Aky typ vztahovej vazby uplatnujete
51 Vynucovaci plac
52 Odlisne hormony, odlisne ja
53 Osamelost
54 Cvicenie na zvladanie osamelosti
55 Poporodna depresia
56 Cvicenie Skryte oblasti rodicovstva
57 Piata cast Podmienky pre dusevne zdravie
58 Puto
59 Davat a prijimat v komunikacii
60 Ako sa zacina dialog
61 Dychacie cvicenie
62 Komunikacna vymena
63 Diafobia ked dialog viazne
64 Cvicenie Vsimajte si svoje zauzivane reakcie
65 Cvicenie Date si poradit
66 Vyznam aktivneho pozorovania
67 Co sa deje, ked ste zavisli od telefonu
68 Rodime sa s prirodzenou schopnostou viest dialog
69 Aj deti su ludia
70 Cvicenie Ako sa zlepsit v dialogu
71 Ako ucime deti byt otravne a ako prerusit tento bludny kruh
72 Preco sa dieta na vas lepi
73 Zmysluplnost starostlivosti o deti
74 Vychodiskova nalada vasho dietata
75 Spanok
76 V com spociva postrcenie k spanku
77 Pomahat, nie zachranovat
78 Cvicenie Nechajte dieta viest
79 Hra
80 Cvicenie Vytvaranie skvelych hernych navykov
81 Siesta cast Spravanie, Kazde spravanie nieco komunikuje
82 Vzory
83 Hra na vitaza a porazeneho
84 Sustredte sa na to, co funguje v pritomnosti, a nie na to, coho sa bojite v buducnosti
85 Potrebne vlastnosti, aby sme sa vedeli spravat slusne
86 Ak ma kazde spravanie nieco komunikovat, co znamena nevhodne spravanie
87 Vyhody pozitivne investovaneho casu
88 Cvicenie Ako predvidat tazkosti
89 Ako podporit spravanie tym, ze vyjadrite pocity slovami
90 Ked vysvetlenia nepomahaju
91 Aky prisny ma byt rodic
92 Nieco viac o zachvatoch hnevu
93 Fnukanie
94 Ked rodicia klamu
95 Ked deti klamu
96 Hranice Definujte seba, nie dieta
97 Urcovanie hranic pri starsich detoch a tinedzeroch
98 Tinedzeri a mladi dospeli
99 Cvicenie Zasady spravania
100 Cvicenie Starsi tinedzer ako podnajomnik
101 A na zaver, ked uz vyrastu
102 Doslov
103 Podakovanie