autor
Matthew McKay
Matthew McKay je uznávaný profesor psychologie a zkušený klinický psycholog, který se specializuje na kognitivně-behaviorální terapii a techniky zvládání emocí. Ve své dlouholeté praxi se zaměřuje na pomoc lidem s úzkostí, depresí a problémy s řízením emocí.
McKay je autorem několika odborných publikací a praktických příruček, které pomáhají čtenářům lépe porozumět vlastním emocím a naučit se je efektivně zvládat. V České republice je znám především díky knize "Emoce pod kontrolou", která nabízí konkrétní nástroje a techniky pro lepší emocionální regulaci.
Jeho přístup kombinuje vědecky ověřené metody s praktickými cvičeními, která si mohou čtenáři snadno osvojit a aplikovat ve svém každodenním životě. McKayovy knihy jsou cenným zdrojem pro každého, kdo chce lépe rozumět svým emocím a získat účinné strategie pro jejich zvládání v náročných životních situacích.
Audioknihy od Matthew McKay
Objevte, proč jsme první volbou v audioknihách o osobním rozvoji
Aktuálně máme v nabídce
539 audioknih
Rozvojové audioknihy vydáváme již 12 let
Všechny nabízené tituly známe a pečlivě vybíráme
Tituly, které nás zaujmou nejvíce vydáváme pod vlastním nakladatelstvím
Máme vlastní Android a iOS aplikaci pro pohodlný poslech
4 důvody, proč mít naši Android/iOS aplikaci v mobilu
- Přehrávání kdykoli a kdekoli
- Výběr konkrétní stopy nahrávek
- Poslech od místa, kde jste skončili
- O našich akcích a slevách víte první
Darujte audioknihu a inspirujte pro lepší život
Darujte poukaz v hodnotě dle vlastního uvážení a volbu audioknihy nechte na obdarovaném.
Anebo vyberte konkrétní titul, který zaručeně udělá radost.
Zaregistrujte se a ještě dnes získejte spoustu výhod
- Přehledná virtuální polička
- Pohodlný poslech přímo v aplikaci
- Vybrané tituly zdarma
- Slevy na bestsellery
- Bonusy za každý nákup
- Ukázky ke stažení zdarma