Autor: |
Radkin Honzák |
Čte: |
Martin Preiss |
Délka: | 8 hod 30 min |
Jazyk: | Čeština |
Formát: | MP3 ke stažení |
Vydavatel: | Albatros Media |
Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu.
Tuto knihu napsal známý psychiatr dr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát. Spíše než na rady typu „to dělej – to nedělej“ se autor zaměřuje na to, jak jít životem radostněji a vyhnout se pastem, které na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji, nejvíc a nejefektivněji my sami.
Živá a populárně napsaná kniha popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, ale hlavně pomáhá hledat cestu, jak z téhle šlamastyky ven. Není to žádný jednoznačný návod, jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření. Spíše takové lehčí, humorem nadnesené poslouchání o vyhoření, příčinách, příznacích a následcích. Neříkají se v ní jasné a jednoduché rady, ale spíše podprahová sdělení.
Vyberete si z toho to svoje, uvědomíte si své priority, a to vše vám bude podáno s noblesou a vtipem autorovi vlastním.
Aktuálně máme v nabídce
365 audioknih
Rozvojové audioknihy vydáváme již 10 let
Všechny nabízené tituly známe a pečlivě vybíráme
Tituly, které nás zaujmou nejvíce vydáváme pod vlastním nakladatelstvím
Máme vlastní Android a iOS aplikaci pro pohodlný poslech
Darujte poukaz v hodnotě dle vlastního uvážení a volbu audioknihy nechte na obdarovaném.
Anebo vyberte konkrétní titul, který zaručeně udělá radost.
Nečekejte spam, ale užitečné informace o nových titulech v nabídce, akcích, slevách a tipech, které vám rozšíří obzory.
Za zkoušku nic nedáte. A z odběru se můžete kdykoli odhlásit.