Přihlášení
NEBO PŘIHLÁSIT PŘES

Nemáte u nás účet? Zaregistrujte se a získejte výhody!

  • Dárkové poukazy
  • Mobilní aplikace
  • Vše o nákupu
  • Affiliate program
  • Blog
  • O nás
  • Kontakt
  • Audioknihy
  • Kategorie

Žádné výsledky ...

Přihlásit se
Prázdný nákupní košík
Menu
  1. ProgresGuru.cz
  2. Audioknihy
Audiokniha Atomové návyky - James Clear (Ondřej Halámek) - ProgresGuru
Úspěšně jste vložili do košíku knihu Atomové návyky za 399 Kč
S touto audioknihou zákazníci také kupují
Bestseller
Audiokniha Vnitřní svět vítězů - Marian Jelínek (Bohdan Tůma) - ProgresGuru
Marian Jelínek Vnitřní svět vítězů Bohdan Tůma
Produktivita
4.42
349 Kč
Bestseller
Audiokniha Konec stárnutí - David Sinclair (Borek Kapitančik) - ProgresGuru
David Sinclair Konec stárnutí Borek Kapitančik
Zdraví
4.00
449 Kč
Bestseller
Audiokniha Proč Spíme - Matthew Walker (Borek Kapitančik) - ProgresGuru
Matthew Walker Proč spíme Borek Kapitančik
Zdraví
4.75
399 Kč
Bestseller
Audiokniha Klíčem je klid - Ryan Holiday (Ondřej Novák) - ProgresGuru
Ryan Holiday Klíčem je klid Ondřej Novák
Osobní rozvoj
4.77
299 Kč
Bestseller
Audiokniha Cirkadiánní kód - Satchin Panda (Tomáš Voženílek) - ProgresGuru
Satchin Panda Cirkadiánní kód Tomáš Voženílek
Zdraví
4.89
399 Kč
Audiokniha Myšlení rychlé a pomalé - Daniel Kahneman (Borek Kapitančik) - ProgresGuru
Daniel Kahneman Myšlení, rychlé a pomalé Borek Kapitančik
Psychologie
4.75
599 Kč

Atomové návyky

Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných

Audiokniha Atomové návyky - James Clear (Ondřej Halámek) - ProgresGuru
0:00
Poslechnout
delší ukázku (11 min)
audiokniha
Bestseller
Produktivita Osobní rozvoj Psychologie
Autor: James Clear
Čte: Ondřej Halámek
Délka: 7 hod 44 min
Jazyk: Čeština
Formát: MP3 ke stažení
Vydavatel: Jan Melvil Publishing
Audiokniha Atomové návyky - James Clear (Ondřej Halámek) - ProgresGuru
399 Kč
Vývoj ceny

Audioknihu můžete také darovat

0:00
4.68
(19 hodnocení)

Podobné knihy

Audiokniha Síla zvyku - Charles Duhigg (Jiří Schwarz) - ProgresGuru
Audiokniha Změňte své návyky - M. J. Ryan (Vendula Fialová) - ProgresGuru
Audiokniha Metoda Bullet Journal - Ryder Carroll (Antonín Calla) - ProgresGuru
Audiokniha Chytřeji, rychleji, lépe - Charles Duhigg (Jan Hyhlík) - ProgresGuru
Audiokniha Začněte s proč - Simon Sinek (Ondřej Halámek) - ProgresGuru
Audiokniha Nekonečná síla - Anthony Robbins (Daniel Dítě) - ProgresGuru

Popis audioknihy

Drobné změny, pozoruhodné výsledky

Návyk je sklon, který si osvojujeme pravidelně opakovanou činností a který se tak stává součástí způsobu denního života. Návyky jsou také dvojsečnou zbraní. Ty špatné vás stáhnou na dno stejně snadno, jako vás ty dobré vynesou na vrchol. Proto je důležité skutečně porozumět detailům. Musíte vědět, jak fungují a jak si je přizpůsobit dle svých potřeb.

Nezáleží na tom, co přesně chcete změnit, audiokniha Atomové návyky vám s tím pomůže. V této velmi praktické knize najdete konkrétní a lehce aplikovatelné postupy. James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosáhnout svých cílů. A to pomocí drobných každodenních kroků.

Systém atomových návyků

Atomový návyk je drobný návyk, z nichž se skládá rozsáhlejší systém. Pokud se vám nedaří změnit své návyky, pak problém není ve vás osobně, nýbrž ve vašich systémech. Síla zvyku se vás drží zuby nehty nikoli kvůli tomu, že se nechcete změnit. Drží se vás, protože jste si k tomu vybrali špatný systém. Jsou to dílčí návyky, z nichž se stávají větší systémy.

Stejně jako jsou atomy základními stavebními prvky molekul, atomové návyky jsou stavebními prvky pozoruhodných výsledků. Takový je pravý význam termínu atomové návyky. Pravidelný a rutinní úkon. Ten se může zdát triviální, je však zdrojem netušeného potenciálu a základem systému kumulovaného růstu.

S audioknihou se naučíte:

  • jak se soustředit na to, že budete každý den o 1% lepší

  • jak odstranit zlozvyky a udržet si správné návyky

  • jak se vyhnout obvyklým chybám

  • jak překonat nedostatek motivace a slabou vůli

  • jak si vybudovat sebevědomí

  • jak si udělat čas na nové návyky

  • jak si přizpůsobit své prostředí k dosažení cílů

  • jak dělat malé jednoduché změny s velkým konečným efektem

  • jak se vrátit zpět do správných kolejí, pokud na chvíli sejdete z cesty

  • jak tohle všechno zvládnout v praxi každodenního života

Ke stažení

Doplňkové materiály k audioknize

Hodnocení zákazníků

Zákazníci si s touto audioknihou také zakoupili

Bestseller
Audiokniha Vnitřní svět vítězů - Marian Jelínek (Bohdan Tůma) - ProgresGuru
Marian Jelínek Vnitřní svět vítězů Bohdan Tůma
Produktivita
4.42
349 Kč
Bestseller
Audiokniha Konec stárnutí - David Sinclair (Borek Kapitančik) - ProgresGuru
David Sinclair Konec stárnutí Borek Kapitančik
Zdraví
4.00
449 Kč
Bestseller
Audiokniha Proč Spíme - Matthew Walker (Borek Kapitančik) - ProgresGuru
Matthew Walker Proč spíme Borek Kapitančik
Zdraví
4.75
399 Kč
Bestseller
Audiokniha Klíčem je klid - Ryan Holiday (Ondřej Novák) - ProgresGuru
Ryan Holiday Klíčem je klid Ondřej Novák
Osobní rozvoj
4.77
299 Kč
Bestseller
Audiokniha Cirkadiánní kód - Satchin Panda (Tomáš Voženílek) - ProgresGuru
Satchin Panda Cirkadiánní kód Tomáš Voženílek
Zdraví
4.89
399 Kč
Audiokniha Myšlení rychlé a pomalé - Daniel Kahneman (Borek Kapitančik) - ProgresGuru
Daniel Kahneman Myšlení, rychlé a pomalé Borek Kapitančik
Psychologie
4.75
599 Kč

Objevte, proč jsme první volbou v audioknihách o osobním rozvoji

success_logo

Aktuálně máme v nabídce

365 audioknih

Rozvojové audioknihy vydáváme již 10 let

Všechny nabízené tituly známe a pečlivě vybíráme

Tituly, které nás zaujmou nejvíce vydáváme pod vlastním nakladatelstvím

Máme vlastní Android a iOS aplikaci pro pohodlný poslech

4 důvody, proč mít naši Android/iOS aplikaci v mobilu

  • Přehrávání kdykoli a kdekoli
  • Výběr konkrétní stopy nahrávek
  • Poslech od místa, kde jste skončili
  • O našich akcích a slevách víte první
Stáhnout ZDARMA

Darujte audioknihu a inspirujte pro lepší život

Darujte poukaz v hodnotě dle vlastního uvážení a volbu audioknihy nechte na obdarovaném.

Anebo vyberte konkrétní titul, který zaručeně udělá radost.

Vybrat poukaz

Zaregistrujte se a ještě dnes získejte spoustu výhod

  • Přehledná virtuální polička
  • Pohodlný poslech přímo v aplikaci
  • Vybrané tituly zdarma
  • Slevy na bestsellery
  • Bonusy za každý nákup
  • Ukázky ke stažení zdarma

Pravidelná inspirace a akční nabídky do e-mailu

Nečekejte spam, ale užitečné informace o nových titulech v nabídce, akcích, slevách a tipech, které vám rozšíří obzory.

Za zkoušku nic nedáte. A z odběru se můžete kdykoli odhlásit.

  • Jak nakupovat
  • Obchodní podmínky
  • Zásady ochrany soukromí
  • Kontakt
  • O nás
  • Blog
  • Affiliate program
  • Dárkové poukazy
  • Mobilní aplikace
Máte dotazy? Napište nám
  • audioknihy@progresguru.cz
  • FaceBook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn
ProgresGuru
  • GoPay
  • VISA
  • MasterCard
  • Master
  • Google-Play

2013-2023 ©

ProgresGuru - audioknihy pro váš rozvoj

Vytvořilo Peko Studio s.r.o.