Svatá trojice biohackingu

Objevte kouzlo dlouhověkosti a ponořte se do biohackingu. V tomto setu najdete 3 betsellerové audioknihy na téma lidského zdraví, biohackingu a zkrátka toho, jak vyzrát na stárnutí a jak zvýšit svou výkonost. Pokud ze sebe chcete dostat to nejlepší, tyto 3 audioknihy jsou klíčem. Proč byste se měli spokojit se svým průměrným já? Buďte tou nejlepší verzí sebe sama.

Audiokniha Dech jde po stopách starověkých dýchacích praktikách, jako je Pranayama, Sudarshan Kriya a Tummo. Poznatky spojuje s plicními odborníky na základě čehož autor vědecky otestuje dlouhodobá přesvědčení o tom, jak dýcháme. V knize se také naučíte dechová cvičení, která pro vás budou vodítkem ke znovunalezení správného způsobu dýchání.

Dave Asprey, uznávaný biohacker a podnikatel, nám ve své knize Game Changers prozradí, jak být tou nejlepší verzí sebe sama. Kniha Game Changers nevychází jen ze zkušeností autora, ale i z jeho projektu Bulletproof Radio podcast, tedy pořadu, kde zpovídal velikány dnešní doby, kteří se svou prací a neutuchající touhou se zlepšovat dopracovali až na vrchol svých odborností. Mezi jeho hosty patřili například Dr. Daniel Amen, Gabby Bernstein, Dr. David Perlmutter, Arianna Huffington, Esther Perel, Tim Ferris a mnoho dalších.

V audioknize Hacknuté tělo autor ukazuje, jak se i my můžeme stát super člověkem. I když předpokládáme, že vrcholu svého fyzična dosáhneme ve středním věku a následně bude naše výkonnost klesat, autor nám v audioknize na základě svých výzkumů jasně dokazuje, že to vše může být i jinak. Prodlužte svou životnost pomocí nástrojů, které vám dodají více energie.