Síla jednoduchosti

6 klíčových pravidel efektivity k životní změně
4.36(14)
Audiokniha Síla jednoduchosti - Leo Babauta (Gustav Bubník) | ProgresGuru
AkceDoporučujeme
Přehrát ukázku
349 Kč
261 Kč

Dosahujte cílů bez stresu z toho, že musíte dělat sto věcí najednou. Může to znít jako utopie, ale autorovi této audioknihy se to podařilo, inspirujte se.

Celý popis

Ostatní si též přikupují

Popis knihy

Představte si, že plníte pouze několik málo úkolů.

Všechny jsou pečlivě zvoleny tak, aby měly co nejvýznamnější dopad. Dosahujete svých primárních cílů bez stresu z toho, že byste museli dělat sto věcí najednou. Může to znít jako utopie, ale rozhodně toho lze dosáhnout. Autorovi audioknihy se to po­dařilo díky systému, který lze velmi snadno uskutečnit. Lze jej zredukovat na jedinou větu. Umět si vybrat. Den má totiž omezený počet hodin.

Mnoho lidí spatřuje tuto mez jako osobní problém, jiní zase jako výzvu. Pokud efektivně nakládáme se svým časem a naučíme se pracovat produktivně, neznamená to vždy, že toho dokážeme udělat více omezeném čase. Problém je, že ne vždy tímto přístupem dosáhneme nejlepších výsledků. Pokud děláme velké množství různých věcí, znamená to, že zřejmě děláme spoustu věcí nedůležitých, zároveň ale budeme přepracovaní a vystresovaní.

Mít celkem klidné pracovní dny, míru stresu minimální, soustředit se na svou práci a ještě si dokázat udělat čas na sebe a rodinu.

K tomu vám pomůže šest klíčových pravidel, se kterými se v audioknize seznámíte. Tyto pravidla lze také zjednodušit a ještě zestručnit, na pouhé dva body. Rozpoznat nezbytné a eliminovat zbytek. V audioknize se budeme zabývat různými způsoby, jak aplikovat tyto dva kroky v různých oblastech pracovního i osobního života, ale vždycky nakonec dojde­me zpět k těmto dvěma základním myšlenkám. Zaměřit se na nezbytné a ostat­ní nechat být. Díky těmto zásadám budete spokojenější, méně stresovaní a možná pře­kvapivě produktivnější.

Seznam kapitol

  • 01Úvod
  • 02Základní pravidla
  • 03Umění stanovit si meze
  • 04Jak vybrat to nejnutnější
  • 05Jak se zaměřit na jednoduchost
  • 06Jak vytvořit nové návyky
  • 07Zjednodušení cílů a projektu
  • 08Zjednodušení úkolů
  • 09Zjednodušení time managementu
  • 10Zjednodušení e-mailové komunikace
  • 11Zjednodušení práce s internetem
  • 12Zjednodušení povinnosti
  • 13Zjednodušení denního režimu
  • 14Jak zpomalit
  • 15Jak být jednoduše zdravý a fit
  • 16O motivaci

Hodnocení

4.36
14 hodnocení
5
8 ×
4
4 ×
3
1 ×
2
1 ×
1
0 ×
Peter
15.02.2022

Odporúčam každému, kto má pocit že jeho život je priveľmi komplikovaný :)

Ondra
21.02.2022

Je až neuvěřitelné, kolik toho musíme ze své hlavy vyndat, aby se tam vešla jednoduchost. Svět, ve kterém se pohybujeme, jednoduchosti nefandí. Tato kniha je schopná námi zatřást a vyhodit z hlavy i chování zbytečnosti, které jsme pokládali za životně důležité.

Jakub
22.02.2022

Kniha je takovým průřezem těch nejdůležitějších a základních pravidel osobního rozvoje. Nečekejte žádné hlubokomyslné novinky, ale praktický výčet nejzákladnějších principů. Hodí se pro všechny, kdo hledají knihu, která shrne vše podstatné a nebude v tom zbytečně moc zabíhat do detailů.

Joker1321
11.03.2022

Skvělá kniha, příjemně se poslouchá

Josef
04.04.2022

Skvělá kniha plná praktických návodů. Doporučuji

Proč jsme první volba

Specialisti

na osobní rozvoj

Vlastní nakladatelství

nejsme jen přeprodejci

542 audioknih

nejlepší výběr

Skvělá mobilní apka

pro iPhone i Android

Udělejte radost darujte audioknihu!

Vybrat poukaz

Máme vlastní mobilní aplikaci

Více o aplikaci
2013-2026 © ProgresGuru
audioknihy pro váš rozvoj
GoPay
Visa
Mastercard
Maestro
Google Pay
Apple Pay