Randál

Jak hluk ovládl náš svět a jak si ho vzít zpátky

Hluk vás budí. Hluk vás rozptyluje. Hluk vás stresuje, zhoršuje vám zdraví a krade vaše soustředění. A co je nejhorší? Většinou si toho ani nevšimnete. Prostě jste si zvykli.

Chris Berdik, novinář specializující se na vědu a zdraví, strávil roky zkoumáním, jak se hluk stal neviditelným nepřítelem moderního života. A teď vám ukáže, co s tím můžete udělat.

Co s vámi děla hluk

Hluk není jen obtěžující. Je nebezpečný. Studie ukazují, že chronický hluk zvyšuje riziko srdečních chorob, vysokého krevního tlaku, cukrovky, deprese a úzkosti. Zhoršuje spánek, narušuje soustředění, snižuje produktivitu. U dětí zpomaluje vývoj řeči a učení.

A nejde jen o decibely. Jde o to, jak hluk vnímáte. Sousedova hudba vás může dohnat k šílenství, zatímco stejně hlasitá hudba na koncertě vás dostane do varu nadšením. Kontext rozhoduje. Kontrola rozhoduje. A právě tato kontrola nám dnes chybí.

Kde se hluk vzal a proč ho máme všude

Berdik vás vezme na cestu historií hluku. Od průmyslové revoluce, kdy továrny začaly hučet nonstop, přes éru automobilů, letadel a staveb, až po dnešní digitální randál notifikací, callů a open-spaců.

Zjistíte, proč jsou chudé čtvrti hlučnější než bohaté. Proč legislativa selhává. Proč výrobci aut záměrně dělají motory hlasitější, i když by mohly být mnohem tišší. A proč je hluk dnes politická i ekonomická otázka, ne jen technická.

Co s tím můžete dělat

Randál není krok za krokem manuál, ale nezůstane jen u problému. Berdik ukazuje, jak hluk funguje a kde hledat řešení. Od chytrých aplikací, které vám najdou nejtišší restauraci v okolí nebo změří hlukovou zátěž vašeho dne, přes úpravu pracovního prostředí, až po širší společenské a legislativní změny.

A to nejdůležitější? Přestanete hluk ignorovat a začnete ho vnímat jako problém, který se dá řešit.

Pokud chcete vědět víc, můžete si na blogu přečíst článek.

O autorovi

Chris Berdik je novinář a autor zaměřený na vědu, zdraví a lidské chování. Psal pro New York Times, The Guardian, Wired, The Atlantic a Scientific American. Předtím napsal knihu Mind Over Mind o tom, jak naše očekávání formují realitu.

V Randálu spojuje investigativní žurnalistiku s osobními příběhy lidí, kteří bojují s hlukem každý den, od zdravotních sester ve hlučných nemocnicích po obyvatele pod přistávacími dráhami.

„Hluk není nevyhnutelný. Je to volba. A my máme právo ji změnit."
— Chris Berdik

O knize řekli

„Hluk je problém, který naší pozornosti často uniká – mnohdy ho úplně ignorujeme. Kniha Randál vás ale chytí už od prvního slova a vypráví přesvědčivý, pečlivě zpracovaný příběh o tom, proč hluk ve společnosti ignorujeme, i když nám může škodit.“
— Rick Neitzel, profesor environmentálních zdravotních věd na Michiganské univerzitě a hlavní řešitel studie Apple Hearing Study

„Zvuk má na naše zdraví obrovský vliv, a to jak pozitivní, tak negativní. Kniha Randál na jednom místě shrnuje všechny způsoby, jak hluk náš život ovlivňuje, a konečně přináší tolik potřebné povědomí o tomto často přehlíženém škodlivém fenoménu.“
— Nina Kraus, profesorka neurobiologie na Severozápadní univerzitě a autorka knihy Of Sound Mind: How Our Brain Constructs a Meaningful Sonic World

„Kniha Chrise Berdika Randál přichází v pravý včas. "Touha uniknout hluku", jak autor říká, se v dnešní době stále sílících útoků na naše základní smysly stala univerzální potřebou. Tato kniha je přiměřeně klidným a střízlivým průvodcem, jak se jim bránit.“
— John Lingan, autor knihy A Song for Everyone: The Story of Creedence Clearwater Revival

„Kniha Randál představuje široký průřez různými způsoby, jak nás zvuk ovlivňuje, v dobrém i zlém. Zrak nám sice poskytuje detailnější informace o okolí, ale to, co slyšíme, na nás působí rychleji a emocionálně hlouběji než to, co vidíme. Navíc se tím podprahově formuje naše prožívání světa. Kniha Chrise Berdika vás seznámí se silou zvuku a odborníky z mnoha oborů, kteří řeší otázky jako například co je to hluk, kolik je už příliš, jak zvukový odpad rozptyluje naši pozornost a jak navrhovat lepší zvuková upozornění i celé zvukové krajiny, aby se zvýšila kvalita života. Tato kniha vám otevře uši i mysl.“
— Dan Gauger, uznávaný inženýr společnosti Bose Corporation (v penzi)

„Randál není jen kniha o hluku a o tom, jak na něj společnost reaguje. I když toto téma pokrývá, nejdůležitější je, kam míří: k budoucnosti, v níž se zvuk promýšlí s úmyslem a záměrem – nejen s cílem ‚snížit hlučnost‘, ale vytvořit lepší zvukové krajiny. Kniha Randál v sobě spojuje historii, sociologii, vědecké vysvětlení i vizionářský pohled na naše budoucí zvukové prostředí a to, jak ho budeme koncipovat. Randál by si měl přečíst každý, komu záleží na tom, jak jeho svět zní.“
— Benjamin Markham, prezident společnosti Acentech