Autor: |
Vít Aora |
Čte: |
Lukáš Příkazký |
Délka: | 5 hod 30 min |
Jazyk: | Čeština |
Formát: | MP3 ke stažení |
Vydavatel: | Aora |
Spousta lidí je v dnešní době konstantně ve stresu. Nechávají se zahltit svými myšlenkami, emocemi a velkým množstvím aktivit, vzruchů a podnětů. Je snadné nechat se zmást a uvěřit tomu, že štěstí se musí dosáhnout. Detox hlavy nabízí opačnou myšlenku – že to, co potřebujeme, je odstranit ze svého života vše, co nám brání v našem přirozeném štěstí.
Nejde ale jen o náš vnější svět. Naše „problémy” neleží „tam venku“. Všechno trápení si způsobujeme sami tím, jak používáme svoji mysl. Zabýváme se nepodstatnými věcmi, přemýšlíme o katastrofických scénářích, necháváme se vyčerpávat toxickými konverzacemi a přijímáme zbytečně velké množství informací. Od života s čistou hlavou nás přitom dělí jen pár kroků správným směrem.
Detox hlavy vás v 7 krocích provede k vašemu dlouhodobému vnitřnímu klidu.
Zmenšíte množství stresu a napětí ve svém životě.
Zaměříte se na to, co je pro vás opravdu podstatné, a přestanete řešit zrnka písku.
Pomocí praxe Nicnedělání a meditace se spojíte s blahodárným tichem uvnitř vás.
Dopaminovým detoxem se zbavíte svých závislostí a získáte více životní energie.
Pocítíte větší stabilitu ve svém osobním i pracovním životě, ať už se kolem vás bude dít cokoliv.
Naučíte se uvolnit svoji mysl a zlepšit si náladu pomocí 25 praktických technik.
Stanete se vědomějším tvůrcem své šťastné reality.
Získejte praktického průvodce, který vás krok za krokem provede vřavou vzruchů dnešního rychlého světa k čisté mysli a vnitřnímu klidu.
Aktuálně máme v nabídce
365 audioknih
Rozvojové audioknihy vydáváme již 10 let
Všechny nabízené tituly známe a pečlivě vybíráme
Tituly, které nás zaujmou nejvíce vydáváme pod vlastním nakladatelstvím
Máme vlastní Android a iOS aplikaci pro pohodlný poslech
Darujte poukaz v hodnotě dle vlastního uvážení a volbu audioknihy nechte na obdarovaném.
Anebo vyberte konkrétní titul, který zaručeně udělá radost.
Nečekejte spam, ale užitečné informace o nových titulech v nabídce, akcích, slevách a tipech, které vám rozšíří obzory.
Za zkoušku nic nedáte. A z odběru se můžete kdykoli odhlásit.