Audiokniha

Síla zvyku

Proč děláme to, co děláme, a jak to změnit

4.31

(16 hodnocení)

Produktivita Osobní rozvoj Psychologie Zdraví

Bestseller

Autor:	Charles Duhigg
Čte:	Jiří Schwarz
Délka:	12 hod 37 min
Jazyk:	Česky
Formát:	MP3 ke stažení (1.010 GB)
Vydavatel:	Progres Guru

399Kč

Ukázka

0:00 0:00

Podobné knihy

Chytřeji, rychleji, lé... Charles Duhigg Jan Hyhlík Produktivita

Bestseller

Atomové návyky James Clear Ondřej Halámek Produktivita

Změňte své návyky M. J. Ryan Vendula Fialová Osobní rozvoj

Výhodný set

Změna je život Dan Heath Tereza Richtrová Osobní rozvoj

Běžná cena: 598 Kč

Síla jednoduchosti Leo Babauta Gustav Bubník Produktivita

Ještě to promysli Adam Grant Tomáš Žilinský Psychologie

Popis audioknihy

Klíčem ke změně návyků je jejich pochopení

Chcete se odnaučit kouřit? Uběhnout maratón? Být produktivnější v práci a dotáhnout všechny úkoly do puntíku a včas?

Jestli se vám to příliš nedaří, tak vám v cestě stojí síla zvyku. Nejdřív poznejte svého nepřítele a pak ho rozsekejte na cucky – zjistěte, proč zvyky vůbec existují a jak se jim dostat na kobylku.

Zvyk je železná košile, kterou ale dokážete rozložit. Pokud chcete!

Zvyky nejsou naším osudem, který nám někdo vložil do vínku. Poznejte, jak fungují. Pak je můžete snadno změnit, využít ve svůj prospěch a zlepšit tak mnohé oblasti svého osobního a pracovního života, ale i fungování celé společnosti.

Ponořte se do vyprávění podloženého nejnovějšími vědeckými poznatky a výzkumy. Bude to pro vás nejenom poučné, ale taky nesmírně zábavné.